Артериальное давление у взрослого: норма по возрастам
Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день.
Важнейшим показателем здоровья человека выступает артериальное давление. Параметры давления являются сугубо индивидуальными, и могут изменяться под влиянием множества обстоятельств.
Тем не менее, есть конкретная установленная норма. В связи с этим, если у человека отклонения от нормы в большую, либо меньшую сторону, это позволит врачу предположить сбой в функционировании организма.
Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Необходимо выяснить, какое давление считается нормой у взрослого человека. А также, узнать, какие симптомы свидетельствуют о том, что давление повышенно?
Что представляет собой АД?
Артериальным давлением называют давление крови в крупных артериях человека. Артерии являются основными кровеносными сосудами, но не менее важную функцию выполняют вены и маленькие капилляры, пронизывающие большую часть внутренних тканей.
Давление кровотока в сосудах происходит за счет насосной функции сердечной мышцы. Помимо этого, параметры давления взаимосвязаны и с состоянием сосудов, их эластичностью. Уровень давления напрямую зависит от ритмичности и частоты биения сердца.
Показатели давления всегда представлены в виде двух цифр, к примеру, 140/90. Какое же значение имеют эти цифры?
- Первая цифра обозначает систолическое (верхнее) давление, то есть тот уровень давления, который зафиксирован в момент предельной частоты сокращений сердечной мышцы.
- Вторая цифра – диастолическое (нижнее) давление, то есть тот уровень давления, который зарегистрирован во время максимальной расслабленности сердца.
АД измеряется в миллиметрах ртутного столба. Также, есть такое понятие, как пульсовое давление, оно показывает разницу между систолическим и диастолическим давлением.
Идеальным должно быть давление 120/70. Если на тонометре показатели сильно превышены, значит, организм человека сигнализирует о протекающих патологических процессах.
Когда у больного стойкое повышенное АД, то вероятность возникновения инсульта возрастает в 7 раз, в 5 раз возрастает риск развития сердечной недостаточности, в 3,9 раза инфаркта, и в 2,9 раза болезней периферических сосудов.
Давление подвержено изменению не только на руках, но и на лодыжках. У здорового человека, на руках и ногах параметры АД, при полноценной проходимости артерий ног, не должны отличаться более чем на 20 мм ртутного столба.
Когда показатели превышают цифры 20-30, считается, что это может указывать на сужение аорты.
Нормы артериального давления
Измерять давление у взрослого человека необходимо только в спокойном состоянии, потому что любая нагрузка (эмоциональная либо физическая), может повлиять на показатели.
Человеческий организм самостоятельно контролирует уровень давления крови, и если происходит умеренная нагрузка, то его показатели могут подняться на 20 мм.
Такая ситуация обуславливается тем, что мышцы и внутренние органы, которые задействованы в работе, требуют усиленной циркуляции крови.
Стоит отметить, что параметры артериального давления зависят от возраста человека, индивидуальных особенностей организма. Таблица давления у мужчин по возрастам:
- 20 лет – 122/79.
- 30 лет – 125/79.
- 40 лет – 128/81.
- 50 лет – 134/83.
- 60 лет – 141/85.
- 70 лет – 144/82.
Приведенные данные соответствуют норме. Если и есть небольшое отклонение в пределах 5-10 мм, то это вполне естественно. Возможно, небольшой подъем был спровоцирован стрессовой ситуацией, либо усталостью. Таблица давления у женщин:
- 20 лет – 116/72.
- 30 лет – 120/75.
- 40 лет – 127/80.
- 50 лет – 137/84.
- 60 лет – 144/85.
- 70 лет – 159/85.
У мужчин в возрасте 80 лет АД должно быть – 147/82, а в возрасте 90 лет – 145/78. У женщин в возрасте 80 лет принято считать за норму АД – 157/83, а в 90 лет – 150/79.
Если взять усредненные показатели, то нормальное давление для мужчин 30-40 лет считается 120-130/70-80. Для женщин 30-40 лет должны быть такие же величины.
Важно отметить, что с каждым прожитым годом в организме человека протекают необратимые процессы, приводящие к росту давления на протяжении всей жизни. Чем старше становится человек, тем выше поднимается его артериальное давление (верхнее и нижнее).
Опираясь на статистические данные, считается, что гипертония может коснуться каждого человека, в независимости от возраста, будь человеку 70 лет либо 20-40.
Показатель здоровья – пульс
Еще один немаловажный показатель общего состояния человека – это пульс.
Нормальный пульс у взрослого человека колеблется от 60 до 80 ударов в минуту. Чем интенсивнее осуществляется обмен веществ, тем выше будет пульс.
Пульс, как и артериальное давление, также имеет свои установленные нормы для людей разных возрастных групп:
- 4 -7 лет – 95.
- 8-14 лет – 80.
- 30-40 лет – 65.
- В период болезни пульс повышается до 120 ударов минуту.
- Незадолго до смерти – 160 ударов в минуту.
Если знать свой нормальный пульс, и научиться его правильно замерять, то можно заранее распознать назревающую проблему. К примеру, если пульс резко усилился через 2-3 часа после еды, возможно, организм сигнализирует об отравлении.
Интенсивный пульс, удары которого ощущаются пациентом очень четко, может свидетельствовать о том, что резко поднялось АД.
Как правило, магнитные бури, и перемена погоды влияют на показатели артериального давления, они снижаются. Организм реагирует в ответ на снижение, и увеличивает пульс, чтобы поддержать давление в норме.
Симптомы повышения давления
Сильные стрессы, сидячий образ жизни, пагубные привычки и лишний вес – все это приводит к развитию гипертонии у людей. Нередко гипертония возникает из-за нервных нагрузок на работе.
Какое давление должно быть у здорового человека, было выяснено. Теперь стоит разобраться, какие симптомы повышения свидетельствуют об изменении АД:
- Необоснованная усталость.
- Головная боль.
- Болезненные ощущения в области сердца.
- «Мушки» перед глазами, шум в ушах.
- Общая слабость.
Не обязательно должны присутствовать все симптомы повышения, достаточно нескольких. К примеру, чаще всего это усталость, боль в области сердца и мигрень.
Переутомление при высоком давлении напоминает по своим ощущениям начало простудного заболевания, которое сопровождается раздражительностью, сонливостью/бессонницей, покраснением глазных яблок.
Не стоит игнорировать такие признаки, особенно в тех случаях, когда показатели взрослого человека в спокойном состоянии достигают 140/90. Такие параметры свидетельствуют о предшествующей гипертонической болезни.
Научные исследования показатели, что наибольший процент заболеваемости наблюдается у мужчин старше 40-летнего возраста. Причины повышенного АД, позволили сформировать группу риска:
- Курящие люди.
- Пациенты с сахарным диабетом.
- Больные, у которых излишняя масса тела.
Все мужчины, которые попадают под данные пункты, должны постоянно контролировать свое артериальное давление, и при его малейших отклонениях, обращаться к врачу. Первые симптомы гипертонии – это головные боли:
- Как правило, боль бывает ноющего или опоясывающего характера.
- Некоторые пациенты, рассказывая доктору про свои симптомы, говорят, что у них ощущения тугого обруча вокруг головы, который постоянно сдавливается.
- При обследовании таких пациентов, диагностируются патологические преобразования в глазном дне, реже атрофия сетчатки.
- Эти симптомы сигнализируют о нарушении циркуляции крови в головном мозге, что повышает риск развития слепоты, и возникновения инсульта.
В ситуациях, когда давление выше 160/100, необходимо срочно посетить врача, для назначения адекватного лечения медикаментозными препаратами.
Симптомы повышенного давления достаточно многочисленны. Но, наиболее серьезные опасения вызывает боль в грудной клетке. Она может отдавать в левую руку.
Подобные симптомы говорят о том, что происходят патологические изменения в коронарных сосудах, сердечной мышце. Все эти трансформации провоцирует высокое артериальное давление.
Отклонения от нормы: возможные причины
Причин, которые провоцируют повышение АД, достаточно большое количество. И не всегда врачу удается установить точные причины такой патологии. К наиболее распространенным относят следующие:
- Сердце не справляется с нагрузкой, и не может функционировать в полноценном режиме.
- Изменение качественных показателей крови. С каждым прожитым годом человека, кровь становится более тягучей, следовательно, чем она гуще, тем ей тяжелее передвигаться по сосудам. Причинами густой крови могут выступать аутоиммунные нарушения и сахарный диабет.
- Снижается эластичность сосудов. К такому состоянию может привести плохое питание, некоторые медикаментозные препараты, серьезные физические нагрузки на организм.
- Образование на стенках сосудов холестериновых бляшек, когда в крови превышено количество холестерина.
- Гормональные изменения в организме, которые спровоцировали сужение просвета сосудов.
Также отклонение от нормы может быть из-за нарушений эндокринного характера. Помимо этого, причинами такого патологического состояния выступает злоупотребление спиртными напитками, неправильный образ жизни, потребление большого количества поваренной соли и прочее.
Оценив показатели АД, доктор всего опирается на принятые усредненные величины. На такую же норму стоит обращать внимание, измеряя давление дома.
Именно с такими показателями организм человека может нормально работать, нет пагубного влияния на внутренние органы, уменьшается вероятность развития сердечно-сосудистых патологий. Видео в этой статье расскажет, что делать с высоким давлением.
на
Основные симптомы инсульта у мужчин
Все знают, что инсульт опасен и нередко приводит к летальному исходу, но назвать основные признаки болезни сможет не каждый. Однако умение вовремя распознать тревожные симптомы поможет не только сохранить жизнь, но и избежать инвалидности. Врачи утверждают, что если медицинская помощь оказана в течение первых 3 — 5 часов после появления первых признаков, то последствия могут быть минимальными.
По статистике, мужчины умирают от инсульта чаще, чем женщины. Это одна из самых частых причин смерти мужчин. Не стоит думать, что болезнь угрожает лишь пожилым, ее жертвами могут стать люди любого возраста.
Что такое инсульт?
При закупорке, спазме или разрыве одного из сосудов головного мозга перестает снабжаться кровью, а значит и кислородом, соответствующий участок мозга. В итоге наступает гибель клеток, и чем дольше отсутствует помощь, тем сильнее повреждается мозг.
Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Что является предвестником инсульта?
Чтобы успешно бороться с болезнью, а то и предотвратить ее, нужно знать о самых ранних признаках — предвестниках инсульта.
Есть повод насторожиться, если мужчин беспокоят частые головные боли, слабость, головокружение, тошнота. Возможно, это первые признаки опасного заболевания. Кроме этого, могут присоединиться такие симптомы, как редкий пульс, потливость, приток к лицу крови, нарушения движений и речи, онемение конечностей, обычно с одной стороны.
Симптомы
Главные признаки инсульта, степень выраженности которых может быть разной, должен знать каждый мужчина. К ним относятся:
- Внезапная слабость и сильная головная боль.
- Неустойчивая походка из-за нарушения координации движений.
- Расстройство речи.
- Нарушения зрения и слуха.
- Затуманенное сознание.
- Затруднения в восприятии происходящего вокруг.
- Онемение правой или левой части тела.
- Слюнотечение и затрудненное глотание.
Эти симптомы инсульта бывают кратковременными, слабо выраженными и вскоре могут исчезнуть. Но следует помнить, что за таким мини-приступом в ближайшее время может последовать настоящий инсульт (легкий, средней тяжести или тяжелый). Для предотвращения повторного приступа следует обратиться к врачу сразу же после тревожного сигнала.
В зависимости от расположения поврежденного участка мозга нарушения функций могут быть временными или необратимыми. При инсульте наблюдаются такие признаки, как редкий пульс, перепады давления. Изменяется частота и глубина дыхания, случается полный или частичный паралич, не исключена кома. В тяжелых случаях возможна остановка сердца.
Виды инсультов
Существует два вида инсультов: ишемический и геморрагический. Первый случается у мужчин чаще (около 80% случаев), а второй более опасен.
Причины ишемического инсульта — сужение или закупорка сосуда мозга. В данном случае нарастание симптомов происходит постепенно. До наступления приступа у мужчин в течение нескольких дней или нескольких часов наблюдается слабость, головокружение, головная боль, нарушение зрения, периодическое онемение ноги или руки. Ощущения постепенно усиливаются, в итоге конечности с одной стороны перестают действовать. Как правило, потери сознания не происходит, но может наблюдаться рвота и помутнение сознания. Иногда область поражения перестает расширяться, и тогда отмечается некоторое улучшение состояния, но это временно.
Геморрагический инсульт наблюдается реже, но чаще ведет к смерти и почти всегда к инвалидности. Развивается он в результате разрыва сосуда и кровоизлияния в мозг, что возможно при высоком артериальном давлении. Начинается внезапно, с головокружения, боли и тяжести в голове. Больные описывают свое состояние как внезапный удар в голову, от чего человек теряет сознание. Дыхание при этом громкое и хриплое, лицо багровое, обычно происходит непроизвольное мочеиспускание и дефекация, возможны судороги. Наблюдается такие симптомы, как паралич конечностей и асимметрия лица. Когда больной приходит в себя, он остается заторможенным, страдает от головной боли, тошноты и рвоты. При геморрагическом инсульте важно оказаться в больнице в первые три часа.
Инсульт бывает левосторонним и правосторонним. В первом случае поражаются органы, находящиеся справа, во втором случае, соответственно, слева.
Как быстро распознать инсульт?
Для того чтобы узнать действительно ли у мужчины случился инсульт, нужно провести простой тест, состоящий из трех этапов: улыбнитесь, поднимите руки, скажите что-нибудь.
- Нужно попросить больного улыбнуться. В случае инсульта, улыбка будет асимметричной.
- Нужно попросить мужчину поднять руки и удерживать их перед собой. Если случился инсульт, одна рука опустится.
- Нужно попросить произнести простую фразу или предложение. При инсульте затруднено произношение и понимание слов.
- Можно попросить высунуть язык, который в случае инсульта будет асимметричным или запавшим.
Обнаружив эти признаки инсульта, или хотя бы один из них, необходимо срочно вызвать скорую помощь.
Существует печальная статистика, согласно которой инфаркт и инсульт занимают первые места среди всех остальных заболеваний и встречаются чаще других.
Оба заболевания относятся к группе очень серьезных и поэтому очень важно своевременно распознать их, определить их признаки и принять адекватные меры по оказанию первой помощи больному до приезда скорой. А своевременно распознать признаки инфаркта и инсульта вам поможет эта статья. В ней же будет рассказано о том, что категорически недопустимо делать при этих заболеваниях.
И инфаркт, и инсульт являются заболеваниями, требующими немедленного медицинского вмешательства. Временные рамки, в которые квалифицированная помощь должна быть оказана, – это примерно 2 часа!
Это очень мало! И поэтому так важно вовремя распознать признаки этих заболеваний и вызвать скорую. Итак, учимся определять симптомы инфаркта и инсульта.
Признаки инсульта – какие бывают и как их определить
Распознать инсульт можно, если попросить пострадавшего выполнить следующие действия:
- Поднять вверх обе руки. При инсульте он просто не сможет сделать это простое действие
- Сказать любую простую фразу, например: “Сегодня отвратительная погода”. Если у человека инсульт, то он или сильно ее исказит или вообще, не сможет ее повторить
- Высунуть язык. Вас должно насторожить, если язык у больного искривлен или повернут в сторону
- Попросите пострадавшего улыбнуться. При инсульте улыбка должна скривиться в одну сторону рта
Если вы заметите хотя бы 2, из перечисленных выше симптомов, то немедленно вызывайте скорую. С большой долей вероятности это инсульт!
Сигнализировать о приближении инсульта могут и следующие симптомы:
- Сильное головокружение
- Обморок
- Потеря равновесия
- Неожиданная сильная головная боль
- Онемение в руке или половине тела
- Резкое нарушение зрения
- Замедленная или невнятная речь
- Спутанность сознания
Что нужно сделать при инсульте до приезда скорой
До прибытия врача нужно уложить пострадавшего так, чтобы его голова и лопатки находились на подушке примерно на 45 градусов выше тела.
Также важно обеспечить больному доступ свежего воздуха. Для этого можно открыть окно, расстегнуть больному одежду.
Если у больного наблюдается тошнота, то поверните его на бок. Если имеются зубные протезы – их нужно вынуть (здесь про уход за зубными протезами).
Давайте больному воду. Она нужна для того, чтобы разжижалась кровь. Чтобы успокоить нервы можно дать ему под язык таблетку глицина.
Измеряйте пульс и давление каждые 10 минут. Если давление высокое, попробуйте корректировать его задержкой дыхания.
Что категорически нельзя делать при инсульте
Постарайтесь внимательно изучить и запомнить следующую информацию. Она очень важна, поскольку неумелыми действиями можно сильно усложнить состояние больного при инсульте. Итак, 6 НЕЛЬЗЯ, которые вам нужно запомнить:
- Нельзя приводить в чувства больного использованием нашатырного спирта. Есть опасность того, что у него сорвется дыхание
- Нельзя при инсульте давать больному мочегонные и резко снижающие давление препараты. Есть риск того, что его парализует! Гипертонику допускается давать привычные для него лекарства, в привычной для него дозировке
- Нельзя давать больному такие препараты как: нош-па, папаверин и др. Все они имеют свойства расширять сосуды, из-за чего кровь из одного участка мозга может распространиться в неповрежденный участок
- Нельзя кормить больного, поскольку в случае рвоты может возникнуть аспирация с остановкой дыхания
- Нельзя при инсульте позволять больному вставать. Есть риск того, что подскочит давление, в том числе внутричерепное
- Нельзя идти на уступки больному. Если он уверяет, что ему полегчало, просто игнорируйте это. У человека нарушена работа мозга и он просто не может адекватно оценивать свое состояние. самый правильный выход в этой ситуации – дождаться врача
Распознаем признаки инфаркта. 5 НЕЛЬЗЯ, которые должен знать каждый
Признаки инфаркта у мужчин и женщин немного отличаются и это нужно учитывать.
Признаки инфаркта у мужчин
У мужчин признаки заболевания можно распознать по следующим симптомам:
- Жжение. Оно может возникать в области груди или в животе. На изжогу такое жжение не похоже. Скорее оно болезненное, чем неприятное
- Возникновение резкой боли в области груди – в районе сердца
- Нехватка кислорода. Недостаток воздуха при этом сопровождается бледностью и внезапными приступами холодного пота
- Возникновение боли в руке. У мужчин обычно боль в грудной клетке всегда отдает в руку
Признаки инфаркта у женщин
У женщин наличие приближающегося инфаркта можно определить по следующим симптомам:
- Возникновение одышки, нехватки дыхания, возникновение страха или даже паники
- Сдавленность в груди. Вместо боли – тяжесть и ощущение, будто сердце сжали стальными клещами
- Возникновение тошноты, которая нередко сопровождается рвотой, а также сильными болями в верхней части живота
- Боль в челюсти. Сердечные боли у женщин отдают в верхнюю часть туловища – плечо, челюсть, шею
5 НЕЛЬЗЯ при инфаркте, которые должен знать каждый
Итак, чтобы не навредить больному и не усложнить его и без того непростое состояние, нельзя делать следующее:
- Класть грелку на область сердца
- Глотать таблетки аспирина, правильно их – разжевывать
- Укладывать больного в постель плашмя. Правильно, его нужно посадить так, чтобы кровь притекала к ногам, а не к груди
- Давать больному 2 дозы нитроглицерина подряд. Допускается давать только с интервалом в 7 минут. За это время нитроглицерин выводится из организма. Если препарат плохо переносится, можно принять одновременно таблетку валидола
- Нельзя при инфаркте доставлять больного в больницу своим ходом. Нужна специализированная скорая. Если бесплатная не едет слишком долго, целесообразно вызвать платную.
Советы от кардиолога
И напоследок хотелось бы дать вам несколько советов от себя лично. Сейчас середина апреля, еще чуть-чуть и у дачников начнутся садово-огородные дела. Именно в это время поток инсультников по статистике увеличивается в разы.
Виной тому поза, в которой людям приходится копаться на грядках, выполняя посадку растений, прополку и т.д. Эта поза постоянного наклона вниз головой представляет повышенную опасность и часто провоцирует возникновение инсульта.
Как же быть? Ведь нельзя же полностью отказаться от работ с землей, тем более многих она просто кормит. Конечно же нет. Просто нужно знать меру в нагрузках.
Следуйте вот этим несложным рекомендациям во время садово-огородных работ и вы существенно снизите риск возникновения инсульта:
- Никогда не работайте в жару
- Делайте перерыв каждые 2 часа
- Весь инструмент для работы в саду должен быть с длинными ручками
- При прополке грядок лучше сидеть на скамейке или хотя бы на корточках, но не вниз головой
- В течении дня измеряйте и контролируйте свое давление
- Прислушивайтесь к своему здоровью, чтобы не прозевать тревожный звоночек. Лучше вас это никто не сделает
На этом у меня все. Теперь вы знаете, как распознать признаки инсульта и инфаркта и что в этом случае делать. С вами была Илюхина Вера Михайловна – кардиолог и автор статей в рубрику “Сердечно – сосудистые заболевания” сайта “Записки деревенского Айболита”.
Инсульт является одним из наиболее тяжких недугов у мужчин зрелого и пожилого возраста. Он может привести к утрате прежней жизнеспособности, инвалидности и летальному исходу. В статье рассмотрены типы инсульта у мужчин, предвестники заболевания, его симптомы, способы как можно более скорого выявления инсульта у близкого человека и профилактика заболевания.
Первыми вестниками инсульта у мужчин являются следующие симптомы:
- расстройства речевого аппарата;
- мышечная слабость и двигательные нарушения;
- нарушения чувствительности;
Даже если через некоторое время эти признаки исчезнут, все равно нужно обязательно обратиться к врачу, потому что в будущем это может привести к развитию серьезного недуга.
Отличительные особенности протекания заболевания у мужчин
И мужскому, и женскому организму инсульт наносит тяжелый урон, но в развитии и течении заболевания у представителей разных полов имеется ряд отличий:
- риск развития инсульта у мужчин повышается к 40 годам, у женщин – к 55-60, потому что в их организме имеются эстрогены, защищающие от этого, но с возникновением менопаузы риск заболеть инсультом становится больше;
- риск развития ишемического типа инсульта повышается у женщин, принимающих оральные контрацептивы и страдающих мигренью.
Первые симптомы болезни
К первым симптомам инсульта относятся:
- расстройства зрения и слуха;
- нарушения в походке (она похожа на походку пьяных людей), координации движений;
- искривление лица при попытке улыбнуться (улыбка будет искривленной)
- искаженное восприятие происходящего;
- параличь;
- онемение частей тела;
- затруднение в глотании, слюнотечение.
Ишемическая форма
Ишемический инсульт (инфаркт) возникает в результате закупоривания сосуда в результате спазма, образования тромба либо холестериновой бляшки, что приводит к ухудшению кровоснабжения головного мозга.
Заболевания, на почве которых может развиться данный тип инсульта:
- стойкое повышение артериального давления;
- увеличение «плохого» холестерина в крови;
- нарушения в работе сердечно-сосудистой системы (аритмии, ишемическая болезнь сердца);
- сахарный диабет;
- частые мигрени.
Геморрагический тип инсульта
Геморрагический инсульт возникает в результате разрыва сосуда и кровоизлияния в мозг. Разрыву сосуда предшествуют аневризмы – выпуклости на стенках сосудов, вызывающие ее истончение, и увеличение артериального давление, пусть даже незначительное. Все это влечет за собой отек мозга, из-за которого страдают дыхательная, сердечно-сосудистая системы, работоспособность конечностей и внутренних органов.
Чаще всего геморрагический инсульт возникает после непомерных физических нагрузок и психоэмоционального перенапряжения.
Как быстро определить наличие заболевания
Поскольку инсульт, как правило, возникает внезапно, пациента не успевают вовремя доставить в лечебное заведение, чтобы предотвратить нежелательное развитие недуга. Поэтому те, кто находится рядом, должны как можно скорее распознать наличие инсульта и быть начеку.
У человека, страдающего инсультом, улыбка станет кривой, лицо перекосится. Речь будет нарушенной, искаженной, человек не сможет даже произнести свое имя, у него ослабнут ноги или руки.
Первая помощь
Требуется срочно вызвать скорую помощь. До ее приезда не рекомендуется самостоятельно лечить пациента, давать ему какие-либо препараты, ведь неправильный подбор лишь ухудшит состояние и приведет к печальным последствиям. Все, что нужно сделать, это успокоить пациента, ни в коем случае не устраивать панику.
Алгоритм действий при оказании первой помощи следующий:
- Вызвать бригаду скорой помощи как можно скорее.
- Не позволять больному ходить, курить, не давать еду и питье. В ожидании медиков пациенту нужно спокойно лежать.
- При потере создания нужно перевернуть больного набок, чтобы избежать попадание рвотных масс в дыхательные пути.
- 4. При нарушении у больного глотательной функции любой предмет – даже таблетка и вода – может проникнуть в легкие и привести к развитию пневмонии.
- Нужно рассказать врачу все, что известно о течение болезни, постараться вспомнить точное время возникновения симптомов.
Инсульт у мужчин: профилактика
Профилактика инсульта у мужчин должна проводиться для устранения факторов риска развития заболевания. Для того чтобы избежать инсульта, лицам мужского пола необходимо:
- бросить курить и злоупотреблять алкогольными напитками;
- нормализовать режим труда и отдыха, не перегружать организм, работая без перерывов;
- следить за массой тела, корректировать ее при необходимости;
- уделять внимание занятию спортом, выбираться на прогулки по улице; ходить пешком на небольшие расстояния;
- включить в рацион морскую рыбу, растительные масла, фрукты и овощи, злаки, крупы, орехи и семечки;
- отказаться от жирного мяса и молока для нормализации уровня холестерина в крови, вместо этого употреблять обезжиренные продукты;
- при гипертензии показаны лекарственные средства, снижающие артериальное давление, их следует принимать только под строгим контролем лечащего врача;
- при сахарном диабете необходимо тщательно следить за уровнем сахара в крови, для его снижения принимать препараты на основе инсулина.
Хоть протекание и развитие инсульта у мужчин и женщин имеет целый ряд отличий, ему подвержены представители обоих полов. Это тяжелое заболевание является лидером среди причин инвалидности и занимает четвертую позицию среди недугов, приводящих к летальному исходу.
Даже если вы не медицинский работник, крайне важно изучать информацию по этому заболеванию, откладывать у себя в памяти все тревожные звоночки, свидетельствующие о его наличии, последовательность оказания первой медицинской помощи, чтобы инсульт не застал вас и ваших близких врасплох. Также важно соблюдать здоровый образ жизни, ведь отклонения от него могут вести к самым страшным и непоправимым последствиям, и вовремя лечить возникшие недуги, не давать болезням глубоко пустить корни в ваш организм, потому что инсульт очень часто развивается именно на почве патологий других органов.