Остеопороз – разрежение кортикального и губчатого слоя кости, происходящее в результате частичного растворения костного вещества. Название заболевания произошло от греческих слов: osteo – кость и poros – пора, дыра, отверстие. Хрупкость костной ткани, вызванная снижением удельного веса кости в единице объема, обусловлена нарушением обменных процессов в организме, отвечающих за усвоение микроэлемента кальция. Рассмотрим подробнее, почему появляется остеопороз, что это такое и как лечить болезнь средствами традиционной и народной медицины?

    Патология чаще встречается у дам в период менопаузы (до 80% случаев). Бедственность положения пациентов с остеопорозом заключается в том, что даже при незначительных травмах и компрессионных нагрузках у них возникают переломы костей. Процесс разрушения костей прогрессирует с каждым годом, ограничивая подвижность больных и снижая качество жизни. Ряд мероприятий помогает остановить процесс и предупредить возникновение переломов и трещин.

Симптомы остеопороза

    Болезнь обычно выражена следующими симптомами:

• снижение костной массы, которое можно определить только путем денситометрии (рентренологическое исследование, выявляющее минеральную плотность костной ткани);
• болевые ощущения в суставах и костно-мышечной системе, особенно в области позвоночника, ребер, таза;
• усиление боли при физической активности;
• частые судороги;
• пародонтоз;
• повышенная ломкость ногтевых пластин;
• ухудшение состояния волос;
• снижение роста, сутулость;
• плохое самочувствие;
• регулярные переломы.

Остеопороз — это заболевание, характеризующееся снижением плотности костной ткани, что делает кости более хрупкими и подверженными переломам. Врачи отмечают, что данное состояние часто развивается незаметно, и его симптомы могут проявляться только на поздних стадиях. Основными признаками остеопороза являются частые переломы, боли в спине и потеря роста.

Лечение остеопороза включает в себя медикаментозную терапию, направленную на укрепление костей, а также изменение образа жизни. Врачи рекомендуют увеличить потребление кальция и витамина D, заниматься физической активностью и избегать курения и избыточного потребления алкоголя. Регулярные обследования и мониторинг состояния костной ткани также играют важную роль в профилактике и лечении остеопороза.

Остеопороз – что это? Симптомы и лечение остеопороза. Нутрицевтики

Остеопороз — что это такое? Причины болезни.

Риск развития остеопороза у женщин увеличивается в следующих случаях:

• ранний климакс (до 44 лет);
• удаление матки и/или яичников;
• отсутствие менструации более полугода, вызванное соблюдением строгой диеты (голодовки) или усиленными физическими нагрузками.

Риск развития остеопороза у мужчин, по мнению некоторых ученых, спровоцирован снижением уровня тестостерона в крови. Это состояние могут вызвать следующие неблагоприятные факторы:

• прием глюкокортикоидов;
• алкоголизм;
• курение;
• гипогонадизм (патология, при которой уровень тестостерона понижается ниже критической отметки).

Патологии, приводящие к возникновению остеопороза:

• гипертиреоз (чрезмерное функционирование щитовидной железы);
• болезни надпочечников;
• гиперпаратиреоз (гиперфункция паращитовидных желез);
• сбои в работе гипофиза;
• анорексия, булимия;
• долгосрочный прием кортикостероидов при артрите и астме;
• ревматоидный артрит;
• болезнь Крона;
• рак предстательной железы и молочных желез;
• авитаминоз;
• патологии, при которых пациент длительно обездвижен (соблюдение постельного режима, в том числе).

    Гиподинамия (малоподвижный образ жизни) также относится к факторам, провоцирующим остеопороз.

Диета при остеопорозе

    В первую очередь, с помощью питания требуется нормализовать минеральный обмен в организме, поскольку остеопороз вызван не дефицитом кальция, а неспособностью к его усвоению. Для повышения всасываемости кальция в кишечнике в блюда добавляют понемногу натуральных растительных масел. Обязательно употреблять творог и молочные продукты, холодец и заливные желейные блюда, листовую зелень, сырые орехи, семена.

    Также важно включить в ежедневное меню продукты, содержащие фитоэстрогены, поскольку недостаток гормона эстрогена, синтезирование которого с возрастом резко снижается (особенно у женщин после прекращения менструаций), активизирует процессы разрушения костей. Кофеинсодержащие продукты вымывают кальций из костей, поэтому их следует заменить травяными чаями из растений, содержащих фитоэстрогены (шалфей, пажитник, корень солодки, ягоды можжевельника, листья зверобоя, душица, донник, вербена, липовый цвет, дикий ямс).

    Продукты, необходимые в рационе для профилактики и лечения остеопороза: бобовые овощи (соя, фасоль, чечевица), люцерна и красный клевер (биодобавки с этими лекарственными растениями), злаковые культуры (бурый рис, ячмень, овес, гречиха, пророщенная пшеница), зеленые овощи (черешковый сельдерей, петрушка, брокколи, чеснок, спаржа), фрукты (финики, изюм темных сортов, красный и синий виноград, гранаты, яблоки), морепродукты, рыба, семена льна, натуральное (живое) пиво и высококачественное красное вино.

Остеопороз — это заболевание, при котором кости становятся хрупкими и ломкими из-за потери минералов, особенно кальция. Люди часто говорят о нем как о “тихом разрушителе”, поскольку на ранних стадиях симптомы могут быть незаметными. Однако с течением времени могут возникать боли в спине, потеря роста и частые переломы даже при незначительных травмах.

Лечение остеопороза включает в себя медикаментозную терапию, направленную на укрепление костей, а также изменение образа жизни. Врачи рекомендуют увеличить потребление кальция и витамина D, заниматься физической активностью, особенно упражнениями на укрепление мышц и баланс. Важно также избегать курения и избыточного потребления алкоголя. Регулярные обследования и консультации с врачом помогут контролировать состояние и предотвратить серьезные последствия.

ОСТЕОПОРОЗ – лечение остеопороза, его симптомы и диагностика. Нужно ли пить кальций.

Лечение остеопороза в традиционной медицине

    Наука утверждает, что полностью излечить остеопороз невозможно, но приостановить его развитие путем укрепления костной ткани вполне по силам с помощью следующих лекарственных форм:

• препараты, отвечающие за регулирование фосфорно-кальциевого обмена;
• препараты, укрепляющие костную ткань с витаминами группы D и фтором;
• гормонозаместительная терапия (прием препаратов с эстрогенами для пациенток с остеопорозом в постменопаузном периоде).

    Все лекарственные средства врач назначает индивидуально, после комплексного обследования и определения причин, вызвавших данное состояние. Для предотвращения излишней нагрузки на кости, пациентам рекомендуют привести вес в норму, особенно при склонности к ожирению. Для увеличения выносливости костей требуется укреплять мышцы с помощью лечебной гимнастики.

Народные рецепты лечения остеопороза

Мумие. Один шарик мумие принимают дважды в день за четверть часа до еды, запивая 200 мл родниковой, талой или кипяченой воды. Период лечения 20 суток. Повторение после месячного перерыва.

Яичная скорлупа. Использовать скорлупу только от домашних яиц. Сырье прокаливают в духовом шкафу на протяжении получаса и растирают в порошок (удобно воспользоваться кофемолкой). 150 гр скорлупы, 150 гр прополиса и 75 гр гречишного, липового или подсолнечникового меда тщательно перемешивают. Прием снадобья по 2 ч. л. трижды в день. Для достижения положительной динамики курс лечения должен длиться не менее 2 месяцев.

Солодка голая. Измельчить корень растения, столовую ложку сырья залить 0,45 л горячей воды, выдержать на водяной сауне полчаса, настоять на протяжении 90 минут, отфильтровать. Прием по ½ стакана четырежды в день до трапезы.

Лук. В составе овоща наличествуют соли магния, фосфора, калия, кверцетин, столь необходимые для нормализации минерального обмена. 2 головки репчатого лука с шелухой промыть, тонко нарезать, обжарить на деревенском (подсолнечном) масле до золотистого оттенка, залить 1 л кипятка, протомить на слабом огне четверть часа, дать настояться около получаса. Выбрать из снадобья шелуху вручную, разделить на 3 приема и употреблять перед едой трижды в день на протяжении месяца.

Зеленые орехи молочной спелости. 30-40 плодов измельчить, сырье засыпать в емкость темного стекла, залить 1 л качественной водки, укупорить и поставить на 2 недели в затененное место. Профильтрованную настойку принимают по 12-15 мл (1 ст. ложка) трижды в день после еды.

    Лечение остеопороза, как и любых патологий, следует начинать как можно раньше. Поэтому при первых признаках неблагополучия и возникновении настораживающих симптомов, обратитесь к врачу, который и медикаментозное лечение назначит, и народные средства посоветует. Будьте здоровы!

Лекарства от остеопороза. Как лечить остеопороз. Назначения врача при остеопорозе.

Вопрос-ответ

Как понять, что у тебя остеопороз

Боль в тазобедренных суставах, крестцовом отделе позвоночника, ребрах и грудной клетке; частые судороги, напряжение в мышцах, нарушение осанки и в различных отделах опорно-двигательного аппарата.

Какое самое эффективное лекарство от остеопороза

ФОРСТЕО (терипаратид) 20 мкг. Наиболее эффективный препарат для лечения остеопороза на сегодняшний день. Для начала лечения препаратом Форстео необходимо провести ряд исследований крови: общий кальций, паратиреоидный гормон, щелочная фосфатаза, креатинин, общий анализ крови (ИНВИТРО).

Что такое остеопороз простыми словами

Остеопороз – это заболевание, связанное с потерей кальция в костях. Чаще всего оно появляется у женщин, что объясняется, прежде всего, наступлением менопаузы. В этот период наблюдается снижение содержания кальция и прочности костной ткани, в результате чего кости становятся более хрупкими и легко повреждаются.

Где может болеть при остеопорозе?

Симптомы остеопороза. Потеря костной массы происходит медленно и длительное время может протекать бессимптомно. Один из наиболее характерных признаков — боли в костях и в области суставов, чаще локализующиеся в спине, ребрах, костях таза.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно проходите медицинские обследования для раннего выявления остеопороза. Обратите внимание на такие факторы, как возраст, пол и наследственность, которые могут повышать риск заболевания.

СОВЕТ №2

Включите в свой рацион продукты, богатые кальцием и витамином D. Молочные продукты, зеленые листовые овощи и рыба помогут укрепить кости и снизить риск остеопороза.

СОВЕТ №3

Занимайтесь физической активностью, особенно упражнениями с нагрузкой, такими как ходьба, бег или силовые тренировки. Это поможет укрепить костную ткань и улучшить общую физическую форму.

СОВЕТ №4

Избегайте вредных привычек, таких как курение и чрезмерное потребление алкоголя, так как они могут негативно влиять на здоровье костей и повышать риск остеопороза.