Магний, находится по распространенности в организме человека на четвертом месте после калия, железа и кальция и принимает участие во многих жизненно важных обменных процессах. Он относится к основным регуляторам работы центральной нервной системы, участвует в процессах фосфорного и углеводного обмена, содержится в зубах и костях. Понижает нервно-мышечную возбудимость, обладает сосудорасширяющим и антисептическим действием, усиливает желчеотделение и двигательную функцию кишечника, способствует выведению вредного холестерина из организма.

Магний влияет на синтез белков, углеводно-фосфорный обмен, участвует в качестве активатора или кофактора многих ферментов (гексокиназа, энолаза, щелочная фосфатаза, карбоксилаза и др.), находится с ионами кальция в антагонистических взаимоотношениях.

С приемом препаратов содержащих этот микроэлемент нужно быть осторожнее, несмотря на свою не токсичность для организма человека, его избыток может вызвать в организме не менее неприятные и тяжелые симптомы, чем его дефицит.

Причины избытка магния

Опасаясь негативного воздействия на организм недостатка магния, можно столкнуться с другой, не менее опасной проблемой – передозировкой. Магний не является токсичным микроэлементом и максимально допустимая норма для человека не определена.

Стоит отметить, что его переизбыток это достаточно редкое явление, но если это произошло, следует установить причину симптомов.

Переизбыток магния в организме иногда гораздо хуже гиповитаминоза. В большинстве случаев, причины его избытка связаны с надпочечниками и щитовидной железой. Употребление психотропных препаратов (предписанных для лечения некоторых психических заболеваний), также способствует избытку микроэлемента в организме.

Избыток магния нередко сопутствует онкологическим заболеваниям. В процессе раковых изменений в организме значительно изменяется метаболизм микроэлемента, если при исследовании обнаруживается повышенный уровень магния, вполне вероятно, что развивается онкологическое заболевание.

Повышенное количество микроэлемента может наблюдаться у детей, которые пьют в больших количествах минеральную воду и питаются модифицированным молоком. Следует обязательно обращать внимание на содержание ионов магния в воде, которую пьет ребенок. Почки у детей работают не столь эффективно, как у взрослых, поэтому избыток микроэлемента не полностью выводится с мочой, а имеет свойство накапливаться.

Переизбыток магния в организме иногда возникает из-за чрезмерного употребления этого элемента. Принимая витаминно-минеральные препараты, необходимо правильно рассчитывать дозу и проконсультироваться со специалистом.

Симптомы избытка магния

Симптомы, вызванные избытком магния, зависят от количества этого элемента в организме. Если у человека здоровая выделительная система, почки выводят излишки микроэлемента, но при нарушении их работы, он накапливается в организме и неблагоприятно сказывается на состоянии организма. При слишком высоком его уровне наблюдаются наиболее распространенные расстройства здоровья, к которым относятся:

• головокружение;
• повышенная утомляемость;
• ухудшение работы почек;
• гипотензия;
• гипокальциемия;
• расстройства пищеварительной системы;
• проблемы с дыханием;
• нарушения координации и речи;
• слабое биение сердца и аритмия;
• остановка кровообращения;
• кома;
• в крайне редких случаях – летальный исход.

Наравне с вышеперечисленными симптомами присоединяется дислексия, состояние, при котором невозможно овладеть навыками к чтению. Значительно повышается активность паращитовидной и щитовидной желез. Существенно возрастает риск развития артрита и псориаза, проявляется атрофия мышц. У человека выражена апатия, становится пониженным артериальное давление.

При избытке магния наблюдается сухость слизистых оболочек, и человек ощущает неутолимую жажду. Большая концентрация микроэлемента в организме способна тормозить усвоение кальция. У женщин переизбыток микроэлемента проявляется характерными симптомами: усилением проявлений ПМС, нарушения менструального цикла, а также сухостью кожи.

Если уровень микроэлемента в организме не снизить, последствия только усугубляются и симптомы будут лишь прогрессировать.

В случае, если во время приема препаратов, содержащих магний появляются подобные симптомы, следует незамедлительно обратиться к врачу для коррекции дозировки препарата и прохождения медицинского обследования.

Первая помощь и лечение при передозировке магния

Последствия передозировки серьезны и очень опасны, если установлен переизбыток магния в организме, пострадавшему необходимо оказать первую помощь. Чтобы предотвратить тяжелые последствия, нужно прекратить прием магния, для того, чтобы он перестал всасываться в кровь. Если препарат принимался внутрь, необходимо промыть желудок большим количеством воды. Допускается внутривенное введение препарата кальция или глюконата, веществ, которые обладают нейтрализующим действием на магний.

Подобные действия проводятся под присмотром врача, который проследит за состоянием пострадавшего, а после, направит в больницу. В лечебном учреждении будет вестись тщательный контроль над количеством веществ в организме, и назначено лечение от передозировки микроэлемента в организме. Однако это не означает, что следует полностью отказаться от употребления микроэлемента. Он является очень значимым и важным элементом, без которого невозможно нормальное функционирование организма человека.

Магний – важный химический элемент, но его переизбыток в организме более опасен, чем недостаток. Перед началом приема препаратов, содержащих микроэлемент необходимо удостовериться, что у вас к нему нет противопоказаний.

Избыточная концентрация магния в плазме крови проявляется угнетением рефлексов, слабостью скелетной мускулатуры, расстройством сознания, депрессией, нарушением работы сердца.

Симптомы избытка магния в организме возникают на фоне нарушения работы почек, сахарного диабета, заболеваний щитовидной железы, раке костей, обезвоживании, гормональных нарушений.

Гипермагниемия

Избыточным содержанием магния (гипермагниемией) считается количество макроэлемента в плазме крови, превышающее значение 1,1 ммоль/л. При увеличении концентрации до 1,5 ммоль/л появляются клинические симптомы болезни:

• сонливость, апатия;
• ослабление мышц, нарушение координации;
• сухость кожи, волос, слизистых оболочек рта;
• покраснение кожи, повышение ее температуры на ощупь;
• снижение частоты пульса;
• понос, обезвоживание, тошнота, рвота.

Когда избыток магния достигает значения 2,5 ммоль/л, возникают изменения в электрокардиограмме (ЭКГ), отмечается усиление внешних симптомов переизбытка элемента, вызванных нарушением водно-солевого равновесия.

При уровне ионов Mg 2+ в плазме крови более 5 ммоль/л усиливаются признаки нарушения работы сердца, возникают изменения сухожильных рефлексов, мышечной активности. Когда концентрация составляет 5 ммоль/л и более, развивается состояние, угрожающее кислородным голоданием, нарушением дыхания, сердечной недостаточностью.

Высокое содержание Mg 2+ в крови действует на мышцы подобно кураре, вызывая торможение периферических нервно-мышечных рефлексов. При концентрации Mg 2+ 7,5 ммоль/л может остановиться сердце.

Причины гипермагниемии

Постоянное содержание магния в организме обеспечивается:

1. поступлением этого макроэлемента с пищей;
2. эффективностью всасывания в кишечном тракте;
3. функциональностью почек, обеспечивающих выведение избыточного магния с мочой.

Избыток магния в организме представляет опасность для здоровья из-за способности макроэлемента накапливаться в сердце, легких, костной ткани, коже, негативно влиять на работу этих органов.

Гипермагниемия чаще всего является следствием бесконтрольного употребления биологически активных добавок, медицинских препаратов, увлечения диетами для похудения с использованием магнийсодержащих слабительных средств (сульфата магния, гидроокиси магния).

Заболевания почек

Мочевыделительная система хорошо справляется с избытком макроэлемента. Но при длительном превышении уровня Mg 2+ из костей вымывается кальций, повышается концентрация ионов Ca 2+ в кровеносных сосудах, нерастворимые соли откладываются на стенках сосудов (кальциноз), что отрицательно влияет на работу почек.

Накопление избытка магния вызывается:

• пиелонефритом;
• нефрозом;
• гломерулонефритом;
• развитием почечной недостаточности.

Избыточное поступление с питанием и лекарствами

Накопление Mg 2+ в организме происходит в случае:

• поступления большого количества магния с пищей, частого употребления минеральных вод с высоким содержанием ионов Mg 2+ – Нарзана, Кашинской, Дороховской, Варзи-Ятчи, Ключи, Устькачинской;
• приема магнийсодержащих лекарств – слабительных средств, окиси магния, использования магнезии при беременности для снижения тонуса матки, предотвращения выкидыша.

Симптомы

Переизбыток макроэлемента отрицательно влияет на общее самочувствие, сопровождается внешними изменениями, симптомами гипермагниемии. У человека при избытке магния в организме снижается аппетит, ухудшается психоэмоциональное состояние, появляется слабость.

• угнетает работу нервной системы, снижая активность нервных клеток;
• понижает мышечный тонус;
• вызывает снижение артериального давления.

Влияние на нервную систему

Избыток Mg 2+ проявляется изменениями в работе центральной нервной системы и периферических нервов. Это объясняется нарушением равновесия электролитов, увеличением концентрации ионов калия и кальция в межклеточной жидкости, снижением их концентрации в клетке.

Симптомом гипермагниемии служит заторможенность рефлексов, потеря сознания, угнетение дыхательного центра.

При концентрации магния в крови, составляющей 2,5-3 ммоль/л, развивается магнезиальный наркоз – глубокое расслабление, внешне человек выглядит просто спящим. Это состояние опасно риском паралича, летаргией, комой.

Влияние на работу мышц

Высокая концентрация Mg 2+ в межклеточном пространстве препятствует выделению нейромедиатора ацетилхолина, что нарушает нервно-мышечную передачу нервного импульса. Это вызывает снижение тонуса мышц скелетной и гладкой мускулатуры вплоть до отсутствия мышечных сокращений, паралича.

Проявлением торможения нервно-мышечной передачи служат:

• понос из-за расслабления кишечника;
• мышечная слабость, снижение рефлексов;
• нарушение работы сердца, снижение сократительной способности миокарда.

Действие избытка магния на сердце

Избыток магния угнетает сократительную способность сердечной мышцы, ухудшает кровообращение. Под влиянием гипермагниемии:

• расширяются кровеносные сосуды;
• развивается брадикардия – уменьшается частота пульса;
• возникает нарушение проведения импульса между предсердием и желудочком;
• снижается кровяное давление;
• повышается риск остановки сердца.

Нарушение предсердно-желудочковой проводимости, вызванное гипермагниемией, развивается чрезвычайно редко, преимущественно в пожилом возрасте, сопровождается симптомами:

• выраженной брадикардии – падением пульса до 40 ударов в минуту и менее;
• синюшностью носогубного треугольника;
• потемнением в глазах;
• потерей сознания;
• судорогами;
• болью в области сердца.

Повышенное содержание магния в организме чаще всего развивается при нарушении работы почек, лекарственном отравлении. Лечат это состояние внутривенным введением глюконата кальция, назначением препаратов, восстанавливающих работу мочевыделительной системы, устраняющих симптомы обезвоживания.